Made on
Tilda
Описание: это новое фитнес направление, занятия в специальных ботинках с подошвой, напоминающей полусферы, обладающие пружинящими свойствами. Летом тренировки могут проводиться и на открытом воздухе — это только повышает их эффективность.
С помощью kangoo jumps можно сжечь около 1000 ккал за час, что равноценно тренировке по боксу или другому силовому направлению. Такой расход энергии способствует эффективному похудению. Кроме того, укрепляются мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, поскольку во время занятий задействуется мелкая мускулатура, формирующая окружность бедер и талии.
Это занятие доступно даже для тех, кто всегда был далек от спорта в каком бы то ни было виде.
Специализированные ботинки просты в использовании и максимально снижают нагрузку на суставы и позвоночник. Как следствие, отсутствуют и болевые ощущения после занятий.